Фитнес-тур

Фитнес-тур с Татьяной Главацкой

Наши фитнес-туры это:

•  релакс;
•  рестарт;
•  специально подобранное фитнес-меню от врача-диетолога Ирины Яблонской;
•  активные тренировки;
•  новые знакомства и общение;
•  удовольствие и хорошее настроение.

 

Стоимость участия — 350 BYN на человека

 

В стоимость включено:

✅  2 ночи проживания в комфортабельном номере дома «Хрустальный» (2-3х местное размещение);

✅  фитнес-питание;

✅  трехдневная программа тренировок;

✅  сеанс в традиционной русской бане на дровах; 

✅  велопрогулки;

✅  активности и спортивные игры;

✅  кулинарный мастер-класс;

✅  трансфер Минск — «Три Медведя» – Минск;

✅  танцевальный развлекательный флешмоб;

✅  практическая лекция по здоровому питанию;

✅  развлечения;

 

Подробности и бронирование мест по телефону +375 (29) 188 66 22

 

В рамках фитнес-туров в эко-клубе «Три медведя» с вами работает профессионал и фанатик своего дела, фитнес-тренер Татьяна Главацкая.

Татьяна организовывает фитнес-туры на Браславских озёрах с 2018 года и более 100 человек успели побывать в ее фитнес-путешествиях. Многие посещают фитнес-туры Татьяны семьями по несколько раз в год, и это самый ценный показатель эффективности и качества ее работы.

Татьяна является фитнес-тренером групповых и персональных программ, автором нескольких фитнес-проектов с радио и телевидением. Каждую неделю вы можете увидеть ее в прямом эфире утреннего ТВ-шоу «Добрай Раницы, Беларусь» на Беларусь 1, где она проводит утренние зарядки и будит своей энергией всю страну.

Также Татьяна является хореографом и в рамках фитнес-туров она порадует всех участников танцевальным мастер-классом.

 

Фотогалерея прошлых туров

Фитнес-программа, которая вас ждёт в фитнес-туре 5-7 июня 2020:


ПИЛАТЕС — оздоравливающая тренировка. Укрепляем мышечный корсет изнутри, улучшаем пластику и координацию, оздоравливаем позвоночник и суставы.

СТРЕТЧИНГ — тренировка вечной молодости. Развиваем гибкость всего тела, повышаем эластичность мышц, связок и сухожилий, стимулируем выработку коллагена, улучшаем тургор кожи.

СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ — тренировка для похудения и упругости Тонизируем мышцы, создаём красивый рельеф и прорабатываем самые проблемные зоны.

«Этот проект от души»- как говорит Татьяна о своих фитнес-турах, и вы это почувствуете, оказавшись в нашем фитнес-туре.

Вместе с тренером Татьяной Главацкой мы сделаем все возможное, чтобы фитнес-тур на Браславских озёрах в эко-клубе «Три медведя» стал одним из самых приятных воспоминаний этого лета.

Детский лагерь